Votre praticien est formé et certifié par l'école SHEN dans l'art du Qi-Gong. Il perfectionne également cet art par la pratique personnelle du Tai-Chi et du Kung Fu pour vous donner des conseils de pratiques dans votre quotidien.
Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au Qi », ou « maîtrise du souffle ».
Les effets allégués d'une pratique régulière du qi gong vont de l'augmentation de la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures, au maintien d'une bonne santé, à l'augmentation de la qualité de vie, au développement de soi, à l'augmentation de la longévité, au développement de dons de guérison et d'auto-guérison.
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